ダイエット食

ＤＨＣのプロテインダイエットを飲んでみる。
飲んでみるが…350ccって多いよ！（それに粉を混ぜるので専用のシェーカーがないと混ざらない）
けれど腹持ちが悪いのですぐにお腹が空いてしまう。
うがあ！
空腹でストレスいっぱいだぁ！！
ということで、会社では機嫌が悪くならないようにおやつを食べてしまって、結局意味なし（泣）
朝に飲むのをやめたんだけど。
夜にしたら…飲み続きで消化できない。すでに三日坊主。
ダイエットは無理だ…節食。本当に気持ち節食で頑張ります。