失敗しています。 週末のプチ断食を薦められるけど…空腹に耐えられない人ができる物だろうか? 自宅には、食の誘惑が多いのだ。 友人お勧めの方法は、飲み物(ノンカロリー)を用意して、読書やDVD三昧で気をそらすってことだけど。 週末はなんだかんだで外…
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