2004-08-07から1日間の記事一覧

体力の限界

熱中症がよくなったと思ったら、少し体力が落ちているようで。 まず食べるものでコントロールしなくちゃね。 ってことで、鉄分とミネラルをとれる食材を探すことに。 もっとも、なすとピーマン、アスパラが安かったので衝動買いをしてしまったので。これを使…